英国研究人员发现,“无聊感强烈”者与感觉充实者相比,因心脏病或中风致死的可能性高出25倍,无聊因而可能是一个“折寿”因素。调查显示,当年感觉“格外无聊”者的死亡可能性比感觉充实者高37%。www.mypm.net
有学者宣称,长期处于压抑或者钩心斗角之中的人得癌症的概率会比其他环境下的人高很多倍。还有许多被宣布得了癌症晚期的患者,改变了心态,积极去参与各种公益事业,最后癌症神奇治愈。著名作家贾平凹得了乙肝之后,每晚睡觉之前都要对自己的五脏六腑感谢一番,最后居然神奇痊愈。虽然从科学的角度看,这些做法的有效性尚待证实,但是按照上面的理论,我认为这些改变自己的属性,去适应符合系统的需要的做法可能对疾病有效。项目管理者联盟
简而言之,如果想让自己更加成功、健康、快乐,那么要记住两点:项目管理者联盟
(1) 永不抱怨。bbs.mypm.net
(2) 做好人。项目管理者联盟
人类社会这个系统进化或者演化的历史让那些符合这个系统存在,对系统更有利的人获益最大,而这类人,就是我们常说的好人!为了避免陷入本质主义,我们就不在这里来定义什么是好人了。系统让其他个体都有一种本能,那就是愿意接近这些好人,同时也会赋予好人更加健康快乐的心情。项目管理者联盟
已经有好多心理学实验证实了好人更容易成功、更快乐的理论。常见的一个结论是快乐的人更容易成功,而不是成功的人更容易快乐。其实你也可以亲自来证明这个好人理论,方法很简单,那就是当你不快乐的时候或者情绪低落的时候你可以试着去帮助别人做点事情,之后你会感觉你的心情的确会好很多。www.mypm.net
所以说,那些还在为用户需求不断变更而苦恼的项目经理,想让自己心情好一些吗?很简单,马上放下工作,去帮同事倒一杯咖啡吧。或者去帮助你的同事解决一个难题。在家的项目“受难者”们,马上去帮家人做点家务活吧,你会发现,咦?心情真的好转了!training.mypm.net
最后,总结一下本节的基本结论,如果你省略了前面的论述直接来到了这个地方,那么只要记住下面的结论即可。如果你对这些结论表示怀疑,那么你可能就需要回到前面再看看论述了。项目管理者联盟
本节的结论:项目管理者联盟
(1) 感受“系统意志”,你会得到前所未有的洞察力。项目管理者联盟
(2) 改变自己的“结构属性”,事半功倍。项目管理者联盟
(3) 做好人!项目管理者联盟
(4) 别忘了帮家人干点家务。PgMp.mypm.net
知道了心理学这个基本原理,我们接下来说一下在实际中运用心理学技巧的基本原则,而这个原则也是常见的成功学的基本假设,少了这个假设,那么大多数成功学便成了无稽之谈。项目管理者联盟 项目管理者联盟
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