|
如果讲话过程中需要指示图表、白板，演讲者就可以自然地把这只笔交到一只手中，当作教鞭挥出去。指示完毕，演讲者再次自然地用双手握住这支笔，成下垂状态。这种姿势既自然，又给人放松的感觉。PgMp.mypm.net
如果不喜欢拿东西，双手也可以自然下垂，偶尔十指相交放于胸前到小腹之间的位置即可。讲话的过程中还可以自然地慢慢踱步，这也能给人很轻松的印象。著名的TED演讲中，很多人都采用了这个姿势。转自项目管理者联盟
•演讲中的目光www.mypm.net
有些人在演讲过程中不敢看观众，他们的目光不知该落到何处，在别人看来，不是“望天”“望地”，就是斜视周围。总之，缺乏与观众的眼神交流，这会极大地影响演讲内容的吸引力和感染力，进而降低沟通效率。club.mypm.net
演讲者站在台上演讲，眼睛应该看哪里呢?严格说，没有一个固定的位置，因为演讲者的目光要保持持续地扫视，照顾到台下的每一个角落。特别需要强调的是，扫视不是凝视，比较忌讳的是长时间盯着一个人看，这会让被盯着的人很不自在。但是这种扫视又确实是有一定目标的，就是主动寻找人群中的支持者。转自项目管理者联盟
有一种说法，多数情况下，观众中都会有20%的天然支持者，同时也会有20%的天然反对者，剩下60%的观众，则会根据演讲者的表现、内容，决定自己的态度。所以，演讲者要有意识地主动找到那20%的支持者，尽量多地和他们对视，以增强自己的信心。项目经理博客
这些人在人群中并不难发现，他们表现出的特征一般包括：精神集中、面带微笑、频频点头。当演讲者的目光碰到这样的表情，要有意识地稍作停顿，主动与他们对视片刻，在获得善意的反馈后，再继续扫视，寻找下一个自己的支持者。PgMp.mypm.net
•演讲中的口头语项目管理者联盟
不少人说话会带口头语，最常见的包括“然后”“后来”“那个”“嗯……”等。这些词语在讲话中并不表达任何有意义的内容，仅仅是语句之间的连接词。如果偶尔使用，既自然，也不伤害话语的连贯性。可是一旦变成了无意识的口头语，在讲话中频繁出现，就会极大地损害演讲者的表达形象，甚至让观众产生厌烦情绪。项目管理培训
虽然口头语本身在连贯表达中有一定的积极作用，但是如果不加控制，也会产生很不好的副作用。用什么手段可以替代口头语帮助思考、缓解思路压力的作用呢?很简单，就是停下来!当演讲者不知道接下来该说什么的时候，什么都不说是一种最好的帮助思考的方法。项目管理培训
也许有人会担心，如果突然不说话了，会不会更尴尬、更紧张?其实这种停顿的时间很短，和一句习惯性的口头语所用的时间是一样的，一般都不会超过2秒钟。这种话语的中断对于一般观众来说是很难察觉的，完全不用担心。项目管理者联盟
合理控制语速，有意识地少说、不说口头语，代之以短暂的停顿，既可以满足表达过程中大脑思考的需要，也能让自己的话语更加连贯、有条理。项目管理者联盟
在公开的环境里，通过口头方式清晰、准确地表达自己的观点，是一名合格的项目经理必备的能力。从简单的工作例会，到正式的项目宣讲，项目经理应该有意识地抓住每次公开讲话的机会，通过不断练习，让自己演讲水平得到切实的提升。项目管理培训
三、情境回顾项目管理者联盟
1.克服紧张情绪最好的办法就是练习，对内容越熟悉，演讲的时候才能越放松。项目管理者联盟
2.尽量避免多余的小动作，如给自己的手找个舒服的姿势，或者在演讲过程中慢慢踱步。项目经理圈子
3.演讲过程中应扫视全场，主动寻找自己的支持者，不要长时间盯着一个人。项目管理者联盟
4.少说口头语。如果思路不连贯了，就让话暂停2秒钟，而不要用口头语去连接。项目管理论坛
作者：高屹，《项目管理评论》职业规划研究中心主任，项目管理者联盟高级顾问，国家心理咨询师，国内多家培训机构讲师。项目管理者联盟
文章来源：项目管理评论 项目管理者联盟
项目管理评论微信号： pmreview项目管理者联盟
项目管理评论网址：http://www.pmreview.com.cn/training.mypm.net 项目经理圈子
本文为项目管理者联盟联盟会员原创文章，授权发布，非经同意不得转载！
|
