人类在漫长的进化过程中,先后进化出本能脑,情绪脑和理智脑。因为进化的时间不一,理智脑虽然很高级,但力量和计算速度,相比较本能脑和情绪脑就显得弱小。本能脑和情绪脑虽然看起来很低级,但他们对大脑的掌控力更强,并且他们掌管着人的潜意识和生理系统,时刻掌控着我们的视觉、听觉、触觉,甚至调控着呼吸、心跳和血压。service.mypm.net
更关键的是,本能脑和情绪脑的决策大多是极度趋利避害的,哪怕是当我们经历一点点小挫折、小攻击的时候,本能脑和情绪脑对我们的刺激会更加强烈,因为任何的攻击都会被他们归为威胁,进而引起“逃避”的应激反应。所以,当我们遇到负面情绪时,率先起效用的是本能脑和情绪脑,都还没有等到理智脑做出判断,情绪脑就已经做出了行为的反应。pmp.mypm.net
综合来看,我们在工作和生活中,大部分做决策往往源于本能和情绪,而非理智。即本能脑和情绪脑掌控着我们95%的行为。blog.mypm.net
四项目管理者联盟
如何成为一个高情商的项目经理?具备同理心理解他人、建立信任、高效协同合作、充满希望。pmp.mypm.net
结构化思维和逻辑清晰地表达,妥善处理人际关系,建立良好的人际。妥善地管理情绪、自我调节情绪和防止困扰情绪影响思维能力,控制冲动和延迟满足。逆境下的自我激励,能百折不挠、激情满满,充满正能量。认识自己的情绪,关注自己内心真实的感受,是高情商的基石。项目管理论坛
内容来源: 项目管理跃迁(ID:xmglyueqian),作者:徐州起航service.mypm.net 项目管理者联盟
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