先与大家谈谈死亡吧，只有理解死亡接受死亡才能更好的生。可很多人是忌讳“死亡”的，谈死色变；但死亡，任何一个人都无法逃避。无论你是家财万贯的亿万富翁、还是身无分文的穷光蛋，无论是人人敬仰的国家主席，还是无人重视的底层百姓，死亡都会不可避免的。从出生的那一刻，就注定着死亡。生命是一个生生不息的循环过程。如果没有死亡，人都能活到300岁、500岁、1000岁，不是都成老不死了嘛，世界就乱套了。既然死亡没法避免，那生命的过程就显得至关重要。无论你以什么样的心态面对生活，时间都会滴滴答答地流失。时间不会因为你高兴或者不高兴而加快或者减慢。与其不高兴地活着去折磨自己，为何不开心地让自己享受生活？！生命就像一面镜子，你向它笑，得到的也是笑；你向它哭，得到的也是哭。生命的颜色完全在于你的心对于生命的看法，但心经常迷失，被头脑所左右，被世俗间的各种诱惑所牵绊。所以人需要经常停一停，让心有喘息的机会，并且经常去打扫覆盖在心上的各种灰尘。我们走的太快了，来不及品味生命中的一点一滴，来不及去打扫从外界得到的各种垃圾，来不及去享受大自然给予我们的美丽。我们不断奔跑，向着所谓的“成功”，不断追求那些看起来很美好的东西，可到最后会发现得到的是“垃圾”，而付出了巨大的代价，特别是能量的损失。

人需要的做的是完全融合当下，不要去思考昨天，因为昨天已成为过去；也不要去思考明天，因为明天还没有到来。唯一能够控制的就是当下，当下这一刻这一秒。今天在山东潍坊出差，吃完晚饭后，与朋友一起散步，来到潍坊最大的广场，看到很多人在跳舞以及放风筝。看着老太太跳舞，跳的很享受，很投入，生命的本质就在那抬脚及放脚的那一瞬间。那一刻美极了。记得几年前在乘坐电梯时，突然脑子里冒出一句话：上上下下不间断，此刻方知真知我。那一刻的感觉太棒了，能量充满了全身。眼泪也掉了下来，告别了自己以往的迷失及混沌。生命太伟大了，太奇特了，只要我们融入其中，完全融入，那种伟大、奇特就会完全体现出来，一个不可思议的世界就会出现。那个世界充满了能量，这种能量时时刻刻陪伴着你，所有的迷失及混沌在能量的包容下完全消解，消解的无影无踪，取而代之的是一个接着一个的喜悦。在能量的包容下，你会变得更加慈悲，也会以更加感恩的心态活着。你不再奢求，不再有欲望，因为你会觉得活着本身就是意义。过多的欲望都会使得生命失去色彩，活着就是最美好的色彩。

人不能单独活着，没有自然界的给予，没有亲朋好友的关心，没有他人创造的物质，人根本就生活不下去。最宝贵的东西往往是无价的。阳光、水、土地、空气等，我们一刻都离开不了，每天都在用，但不收取任何的费用。只是我们“日用而不知”啊！没有父母，就没有我们；没有父母的辛苦操劳，没有父母的关爱，我们不可能健康顺利的成长，这种恩德一辈子都报不完啊。没有他人的帮忙，没有他人智慧的劳作，我们不可能享受到方便快捷的现代生活。每个人都应该意识到这一点，只有意识到这点，才能更好地活着，与自然界以及整个环境和谐共处。每个人都应该学会水的品质，善于倾听，善于包容，善于处下，这才符合大道的品质啊。人生最大的成功莫过于能够尊道贵德的活着。人生之所以有那么多的痛苦，就在于逆道而行啊。欲望太多，追求太多，想法太多，反而让人迷失方向。多则惑，少则得。大道是那么的简单，可天下人就是不能掌握啊。正如老子说的那样：吾言甚易知，甚易行，天下莫能知，莫能行。

人生要经历三个阶段：人与物、人与人、人与心。人首先要解决最基本的物质问题，没有物质的保证，人很难活下去。知名社会学家马斯洛曾经提出需求层次论，认为人有五个需要，最基本的需要就是要解决基本的吃喝拉撒问题。这是人活下去的前提。在解决基本的物质问题后，就会进入“人与人”的阶段。人不可能单独活着，需要交际，需要建立自己的社会关系网络，以便获得他人及社会的认可。这个问题解决后，就会进入“人与心”的阶段，需要解决内心的和谐以及幸福问题。内心是否真的和谐，是否有很强的幸福感，实质上是人生是否成功的标志。世俗眼里的成功太偏颇了，仅仅以物质的获取来评判成功，实质上那是最初级的。这也就是为什么物质生活水平提高了但人们并不幸福的关键所在。人生奋斗的终极价值在于获得幸福感，而幸福感的获得与能否尊道贵德、能否感恩的活着，能否慈悲，能否少私寡欲有着最直接的关联。当人们都能唯“道”主义，唯“德”至上，人生就会活得更加潇洒，更加自如。