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工薪族的家常小菜-省钱又好吃 [chinastar 修改于 2005/2/18]
状态 开放帖 浏览量 1105   
平时8小时的工作很辛苦,下班后大多数人都感觉很累很疲劳,怎么解决晚饭的问题哪?要么是随便弄点东西吃吃,要么是去饭店点菜吃。这样既浪费钱,又没有营养。其实下班后回家弄几个简单的家常菜,既能增进家庭和睦,又节省银子,还能对得起自己的胃,真是一举多得啊!

呵呵,会做几个家常小菜,今天我就献丑了~~

1.土豆腰花

在菜场买一对猪腰,回家后洗净,切成片状,再顺着表面横竖的划几刀,好像鱿鱼似的井字形。(注意:只是表面划几刀,并不切断,炒好后像一朵盛开的菊花)取土豆一个,洗净后刮皮,也切成片状,但是比腰花的稍大些。先炒腰花,注意油稍微要多些,烧出来色泽比较好看。要倒些料酒,可以去掉腰花的臊味。但是炒得时间不宜过长,腰花炒老了就不好吃了。炒好后盛盘再炒土豆,待土豆7~8成熟后,再把腰花放入,倒少许酱油,一盘喷香扑鼻,色泽诱人的土豆腰花就搞定啦!

2.孜然牛柳

在超市买些牛柳,一般超市都有,而且是勾过芡加好了佐料的(如果没有的话,你需要自己先勾芡,把牛柳放入其中浸泡一下,增加其嫩滑度。)取洋葱一个,洗净后斜刀切成条状。注意:切得时候要小心,容易流泪哦!还是先炒牛柳,这个菜也是需要油多的,时间也不适宜过长。然后盛盘炒洋葱,待7~8成熟后,混入牛柳,倒少许酱油,和部分孜然粉。孜然粉的用量适个人口味而定,我家人的口味都较重,一般我放得较多。这道菜很下饭,一般很受欢迎的,几乎留不下来让我第二天带饭的:)

3. 芦蒿咸肉

芦蒿是南京的特产,八卦洲的芦蒿较好,我不知道外地有没有。不过我相信来过南京的人,都会对芦蒿和菊花叶印象深刻。把芦蒿洗净后,择成一寸左右的长度,倒油爆炒。然后加入咸肉若干(要切成肉丝状)。注意:盐不能多放啊,咸肉本来就有咸味的。这里的咸肉,就是我们冬天腌制的猪肉,如果没有的话,也可以用香肠代替,味道差不多。炒出来的芦蒿咸肉,青翠可口,是老少皆宜的家常菜。


4.冬笋鱿鱼

在菜场或者超市买些鱿鱼,最好是那种有须须的,洗净后切成一寸左右的长度。再买些冬笋,切成条状,也是一寸左右。往油锅内倒油,稍微多些,鱿鱼须会粘锅底,爆烧后盛盘。再炒冬笋,时间不宜过长,保持其为乳白色。然后加入先前炒好的鱿鱼须,再放少许鸡精即可。这道菜既有鱿鱼的海鲜味,又有冬笋的清脆,味道很不错,我每次都能吃很多的:)


5.麻辣豆腐

要买那种盐水豆腐,老些的,下锅炒不会烂,而不是盒装的内脂豆腐。最好先放在锅中,用水煮一会儿。取少些肉丝,切成肉沫,当然如果是肉糜就更好了。如果家里有其他材料,例如:木耳或者香菇(这些是黑色食品,防癌的,吃一些对身体很有益);开洋(如果没有,小虾米也行);火腿肠(或者香肠之类的皆可),以上材料全部切成丁状。先把肉沫(肉糜)用油备一下,盛盘,然后把豆腐连同这些辅料全部放入锅中煮。待5~6成熟后,加入“老干妈”的辣椒酱,超市有卖的,6~7元一瓶吧,是我们家常备的佐料。这道菜是家常菜,但是久吃不厌,而且五颜六色非常好看。你看啊,肉色是肉沫;黑色是木耳或者香菇;黄色是开洋或虾米;白色是豆腐,再漂上红色的辣油,呵呵,口水都要流出来啦:)


6.黄瓜虾仁

在超市买些冷冻包装的虾仁,推荐大连出产的,个大肉嫩,口味比较好。在盆中放些水,等其解冻,或者使用微波炉解冻。取一根黄瓜,洗净切成条状。在锅中倒入油,稍微多些,颜色好看些,把虾仁放入锅中炒,7~8成熟后再放入切好的黄瓜,加少许食盐和鸡精即可。条件允许的话,再勾些芡,味道更佳!这道菜,虾仁是软滑,黄瓜是清脆,特别适合口味清淡的老年人!

** 仿造此做法,可以把虾仁换做蟹柳(又叫蟹棒,超市的冷冻柜台有售),黄瓜换做笋片,味道都不错。

7.台湾豆腐
这个大多数人都吃过,也许都会做吧!但是口味很重要哦,有次到朋友家吃饭,她非要做台湾豆腐给我尝尝,结果做出来的一团糟,自己都不愿意吃,呵呵!做台湾豆腐最好选择盒装的内脂豆腐,超市都有卖,0.8元左右。撕开封面后,请小心地把豆腐倒入盘中,因为豆腐中含有很多水,请每隔十分钟把盘中的水倒掉,2~3次即可。上次去朋友家,她就是因为没有把水倒了直接拌,结果水越来越多,一团糟,切记:)
做台湾豆腐,关键是辅料的好坏,我一般选择皮蛋(2~3个)、熟花生米(一把左右)、小虾米(一把)、火腿肠(一根)以及香菜少许。先把皮蛋用刀划成多瓣,把熟花生米和小虾米切碎,火腿肠切成丁状,然后倒入豆腐中,加上少许的鸡精和食盐一起拌。拌好后加入切好的香菜,再洒上一点麻油,味道好极了。
这道菜非常清淡爽口,特别适合炎热的夏天食用,而且颜色也很好看,黑白红青黄,让人食欲大增啊!

8.日本豆腐
呵呵,这道菜是我在饭店吃了后,觉得味道不错,回家自己尝试做的。这种日本豆腐在超市可以买到,黄色的条状,0.7元左右,一般买4~5条即可。然后再买一瓶番茄酱,也不是很贵,4~5元,可以做菜、又能做果酱面包,是我家必备的。回家后请把豆腐的包装袋小心地撕开,然后用刀划成4~5段(请注意,不要贪多哦,一般一条豆腐10cm左右,划成4~5段比较适中)。然后往锅里倒油,不必太多,这种豆腐不吃油的。油热后,把每小段豆腐放入油中炸,待其表面呈现出金黄色泽后即可。炸完全部的豆腐段后,重新回锅,倒入番茄酱,轻轻的拨动,不能太用劲的,否则豆腐会破。好啦,一道香气扑鼻的日本豆腐出锅啦:)
豆腐的表皮香脆,里面软滑,再配上酸甜的番茄酱,很适合年轻人的口味哦!

9.天龙包地虎

这道菜是大学毕业吃散伙饭的时候,我尝了觉得好吃,回去后凭着感觉做的。呵呵,有时候觉得自己还是有些做菜的天赋啊:)我经常是在外面尝了什么好吃的菜,于是周末就在家里练手,呵呵,如果哪天我在厨房忙活半天,就意味着又有好菜上桌啦:)

先到菜场买些新鲜的黄鳝丝,洗净切成沫状;再加上肉糜,还有前面我提到的“老干妈”辣椒酱(里面有豆豉的那种),全部放在一个容器中,加少许食盐、鸡精和酱油进行搅拌。搅拌均匀后,放入油锅中炒,油要稍微多些,肉糜会粘锅底的;最好再勾些芡,这样肉质更细腻爽滑。

然后拿几个生菜(请选择叶面较大的那种生菜),把每个叶瓣撕开并洗净。如果觉得直接吃不卫生,也可以把生菜在温水中浸一下。【请注意,千万不要直接用开水烫,生菜烫过后就不脆了。】

吃得时候,在生菜中包裹些刚才炒好的肉糜,就好像吃“韩国烤肉”一样的吃法,呵呵,大家都知道吧。个人感觉这道菜口味不错,清脆的生菜包裹温软的肉糜,还有一丝辣味,让人回味无穷:)

不过我倒现在也没有想清楚,如果说黄鳝丝是所谓的“地虎”,那么生菜不会就是那个“天龙”吧,好像是叫这个名字,时间久了记不清了 ^_^

10.开胃酸辣糊

呵呵,这是上次朋友请我去吃北京烤鸭时尝到的,好吃;后来每次去吃烤鸭必点此菜。酸辣汤大家都吃过,南京街口巷尾的早点摊上有卖的,一块五一碗,不过做得不精致,不外乎放些海带丝、豆芽等,我只吃过一两次。

而这种开胃酸辣糊很特别,材料主要是鸭血丝、鸡丝、冬笋,还有鸡蛋皮,但是口味很好,酸中带微辣。关于鸡蛋皮的做法,我们请教了服务员:就是把鸡蛋打散后摊在平底锅中,煎成蛋饼。注意,要用小火慢慢煎,使其表面保持金黄而不焦黑;再把蛋饼切成两寸左右的丝条。既然是酸辣口味,那么香醋和胡椒粉也是少不了的,可适个人口味酌情添加。最后,还要用些藕粉(淀粉)勾芡,使汤成为胶质透明状的糊。呵呵,这道菜我曾经做过一次,可能是藕粉(淀粉)放得少了,没有形成那种透明状的糊,我们只能喝酸辣汤啦。不过即使这样,味道也强过街头酸辣汤好多倍了。

这道菜有醒酒去腻、助消化的作用,特别适合胃口不佳的老人和儿童。

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