世界公认九大健康水果 [发表于 2004/10/9] 状态 开放帖 浏览量 1701 |
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第一名：杏，含有丰富的β胡罗卜素，能很好地帮助人摄取维生素A； 第二名：香蕉，钾元素的含量很高，这对人的心脏和肌肉功能很有好处； 第三名：黑莓，同等重量黑莓中纤维物质的含量是其他水果的3倍多，毫无疑问对心脏健康有帮助； 第四名：蓝莓是种特别的水果，多吃蓝莓可减少尿路感染的几率； 第五名：甜瓜，维生素A和C的含量都很高，是补充维生素的理想食品； 第六名：樱桃，能帮助人保护心脏健康； 第七名：越橘，能帮助减少尿路感染的几率； 第八名：葡萄柚，维生素C的含量很高； 第九名：紫葡萄，其类黄酮等物质能对心脏提供三重保护。
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楼主
 karen
职务 无
军衔 中将
来自 不告诉你 :)
发帖 3983篇
注册 2003/2/14
PM币 22798
经验 
 
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1楼
 xldxls
职务 无
军衔 上尉
来自 四川省
发帖 1794篇
注册 2003/2/17
PM币 6044
经验
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 Re:世界公认九大健康水果
[回复于 2004/10/9]
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都是我喜欢吃的：）
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2楼
blackcourser
职务 无
军衔 三等兵
来自 北京
发帖 4篇
注册 2005/9/1
PM币 4
经验
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3楼
chinastar
职务 无
军衔 主帅
来自 河北
发帖 5856篇
注册 2003/2/26
PM币 17517
经验
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Re:世界公认九大健康水果
[回复于 2004/10/10]
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我爱吃香蕉和甜瓜，其它的真是不喜欢吃。
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4楼
liuben
职务 无
军衔 一等兵
来自 北京
发帖 157篇
注册 2003/7/23
PM币 307
经验
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Re:世界公认九大健康水果
[回复于 2004/10/10]
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我不太喜欢吃水果，怎么办？
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5楼
feiniaoxz
职务 无
军衔 三等兵
来自 西藏
发帖 9篇
注册 2004/10/10
PM币 20
经验
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6楼
karen
职务 无
军衔 中将
来自 不告诉你 :)
发帖 3983篇
注册 2003/2/14
PM币 22798
经验
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Re:世界公认九大健康水果
[回复于 2004/10/10]
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只要是对身体有益的，我们就要搞！
就像周星驰说的：吐啊吐啊的，就习惯了！
所以建议你可以强迫自己吃，反正：强迫强迫的，就成了习惯了！
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7楼
liuben
职务 无
军衔 一等兵
来自 北京
发帖 157篇
注册 2003/7/23
PM币 307
经验
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Re:世界公认九大健康水果
[回复于 2004/10/10]
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好多没有听过
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8楼
steven_cn
职务 无
军衔 中士
来自 广东
发帖 217篇
注册 2003/3/1
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Re:世界公认九大健康水果
[回复于 2004/10/10]