CH01-2 反手前场发力方法

前场反手时，靠甩腕发力是不行的，错误演示：

 

 

反手前场的要点：

 

（在内旋外旋的定义上，肖杰的解说似乎有些不一致，我宁愿称为顺时针、逆时针。）

1、来球后迎着来球方向直伸出手臂，小臂内旋，手背朝上；

2、 小臂外旋，带动手腕和手指，大拇指上顶，翻拍击出来球。（这个动作有点象顺时针拧阀门）

标准演示：

陶菲克：

 

林丹：

 

盖德：