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2008/3/31 15:06:00
自我修炼 日积月累
  • 每天练习对每件事情提三个看法,并记录下来。
  • 用十分钟在镜子面前练习微笑、展示手势。
  • 用十分钟练习深呼吸。
  • 至少与五个人积极地交流思想。
  • 至少十分钟大声说话或大声朗诵。
  • 练习一次三分钟的演讲或默讲。
  • 被主持人叫到时,不用急着跑上台,先听听掌声,然后再站起来,慢慢走向讲台,环顾观众,然后再开始。
  • 用腹部发音,而不是用喉咙发音。
  • 《魅力口才》笔记
    http://bluesensepush.blog.sohu.com/66368635.html

    潜意识心灵会为我们要去的地方找到最好的道路。
    1、工作上的挑战,如果此刻就开始改善,三年后工作会变得怎样
    2、家庭上的挑战,如果此刻就开始改善,三年后家庭会变得怎样
    3、学习上的挑战,如果此刻就开始改善,三年后学习会变得怎样
    4、竞争力上的挑战,如果此刻就开始改善,三年后生活会变得怎样

    曾有人说“我看见,所以我相信”此刻可改为:“我相信,所以我可以看见”

    The time for thinking is past; We must now ACT!

    1、我要立刻打电话给哪些客户?把他们的名字写下来,然后立刻给他们打电话
    2、我要立刻安排哪些家庭休闲活动?现在就立刻安排,其中有今天立刻家里就可做的休闲活动
    3、我要立刻解决哪些拖延的事项?写下来,立刻去处理
    4、我要立刻去哪些学习新的能力?

    现在就去做

    1、我有哪些坏习惯是限期要改善的,在坏习惯旁写下限期改善的时间
    3、我一定要拥有哪些好习惯
    4、哪些人可以督促我养成更好习惯,通过他们帮助你一起完成

    http://bluesensepush.blog.sohu.com/54116137.html

    优秀是卓越的最大敌人 :

    倒空你的“优秀”,你才能更成功。


     

     

     

    posted @ 2008/3/31 15:06:00 nixing 阅读全文 | 回复(0) | 引用通告 | 编辑 | 收藏该日志

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