1、学会成为“成长型思维”的人。

固定性思维方式的问题在于，它拒绝了人的一切可能性。即便是天才，在这种思维方式里也会很快遇到瓶颈。

固定型思维方式的人认为，人的能力是有限的。所以要在安全地带发挥自己，而成长型思维方式则认为，人的能力是不断提高的，挑战和失败本身就是提高的过程。

2、不要让年龄束缚了你的身体和心灵

从小到大，我们热衷于需求别人的经验，从考试到面试再到职场。比如，一个资深前辈说你还太年轻，需要再工作几年才能干什么事情...吸取前人的经验是好事，但是每个人的轨迹都是独一无二的。

3、别拿自己的成就和别人比较

在任何时候，无论别人怎么看待你，有一件事是确定的—你不像他们眼中的那么好，也不像他们眼中的那么坏。

我们不能完全忽略别人对我们的评价，但也不需要拿自己的成就和别人去做比较。过分关注别人的看法是一种浪费时间的行为。

4、你的成就由你，平常花最多时间相处的五个人决定

俗话说，近朱者赤近墨者黑，和对的朋友在一起可以激发你的潜能，和错的人在一起只会拉你的后腿。

而斯坦福大学的研究发现，人的成就往往由和你花最多时间相处的五个人决定，所以要远离那些持续给你带来负能量的朋友，只有身边环绕了对的人，你才能走的更高。

5、“负面情绪”问题找准来源

停止抱怨的最佳方式，是究竟怎么解决这个问题。

专注于眼前遇到的每一个困难、找寻解决方式、然后往前看。如果负面情绪来自于他人，你就应该让自己远离那些发出负面讯息的人。

6、不要让“过去”和“将来”困扰你

“过去”和“未来”都是大脑想象出来的产物。

再多的懊悔也不能改变过去，再多的焦虑也不能影响未来。成功的人知道专注当下这一刻。当你的大脑还在不停的神游的时候，你是不可能做一个高效能的人的。

7、不要被“畏惧”心理左右

危险是真实的，但面对挑战的畏惧其实是我们的大脑想象出来的，而且畏惧产生于你负面的态度。

感到紧张、感到压力是你身体做出的本能反应，说明你的身体已经做好迎接挑战的准备。但是畏惧不是，畏惧的产生就是失败的开始。

8、不要让“外面的世界”干扰你

每隔数十年，都会有战争、经济危机。外边的世界变成什么样和你有关，但关系并没有那么大。

对于你无法控制的事情来说，你可以关注，但不要投入绝大注意力和精力。有所成就的人回将注意力专注在每一天、每一件事上，去改善身边人的生活质量，为他们带去更好的生活。