1、工作
本年度授课天数
 目标：100天，实际天数：126天
 其中项目管理知识体系（PMBOK）串讲：54天
 PMP考前辅导：60天
 项目管理实战演练：12天

PMP资料：
 完成PMP强化记忆手册录音：三个MP3文件，总历时1.5小时左右
 完成图解项目管理最新版（V6）：约400页PPT、涉及230多个考试知识点

2、学习
 项目管理
  外出参加培训一次，3天
  读书5本
 企业管理
  读书3本
 培训技巧
  参加TTT培训一次，3天
  读书3本
 心理哲学
  视频资料：30h
  音频资料：10h
  读书15本

3、健身

 上肢
  引体向上：目标值：无； 实际值：20个*10组
  俯卧撑：  目标值：100*3 实际值：100*10组
  倒立撑：  目标值：无；  实际值：20*10组
 腹肌
  仰卧起坐：目标值：100*3 实际值：50*10组
  仰卧团身：目标值：无    实际值：50*10组
 下肢
  单腿深蹲：目标值：无    实际值：20*10组
  立定纵高：目标值：无    实际值：高1.2米，100下，30分钟
  立定跳：  目标值：无    实际值：远2米，100下，30分钟
  负重爬楼梯：目标值：无，实际值：200层，负重25KG，1小时内

4、生活
 城市
  北京：73天
  上海：21天
  天津：20天
  郑州：5天
  哈尔滨：2天
  深圳：2天
  成都：1天
  济南：1天
  武汉：1天

 差旅：
  飞行
   上海17次
   郑州、哈尔滨、深圳、成都、济南、武汉各1次
   合计：23次
  火车
   天津11次
 休闲
  3月中旬去武当山
  12月29日去少林寺
  城市徒步3次

4、感言
 努力是必须的，不过努力和努力不同，一种是被动的，一种是主动的
 除了努力，还要动脑子，要思考、要分析，成功一定有方法，失败一定有原因
 竞争永远存在，不是强者淘汰弱者，就是弱者淘汰强者
 用道家、佛家的思想去生活，用儒家、法家的思想去工作