在20世纪50年代晚期，马斯洛已确信，高峰体验对于个人的精神健康有许多重要意义。例如，他在理论上证明了各种形式的自我毁灭行为，包括吸毒等行为，都可以通过引发内部的“高峰状态”而得到医治。
在这篇写于1960年10月未发表的文章中，马斯洛对高峰体验有利于身体健康的问题惊醒了令人兴奋的探讨。

高峰体验对于人们的身体健康是十分重要的。也就是说，从医学的角度看，高峰体验对于健康的生活是不可缺少的。正因为如此，我们可以理解：尽管一般大众对于高峰状态的体验的强度各有不同，但他们都普遍看重这种体验。一个内心矛盾重重、精神处于混乱状态的人很可能因为达不到高峰体验而失去理智。
心绪烦乱的人不会有高峰体验，只有情感健康的人才会有高峰体验。实际上，一个人的情感越是健康，他就越可能产生高峰体验。同样，我们经历的高峰体验越多，精神世界就越是健康。

高峰体验之所以对我们的情感健康如此重要，原因之一在于高峰体验为我们提供了一个高潮，一个完全宣泄和释放的机会。