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　　看一个人有着什么样的状态，

　　我们就可以感觉出这个人是否在向前走。

　　01

　　有危机感

　　一个人真正想要有质的改变，

　　能真的迈出脚向前走，

　　那首先发生转变的，

　　就是他的思维。

　　当他真正意识到自己需要向前，

　　必须要向上走了，

　　他往往就能向上走，

　　这比平日里听再多的说教，

　　都要来的更有效果。

　　当一个人开始有危机感，

　　不想在浑浑噩噩地混日子，

　　主观上有很强的意愿要做出改变，

　　要向上走。

　　那么，

　　这就是一个人进入上升阶段最基础的一步。

　　02

　　享受独处，

　　不再盲目追求合群

　　很多时候，

　　一群人之所以待在一起，

　　只不过是大家都比较孤独罢了，

　　需要通过群体来掩饰、

　　抚平这样的孤独感。

　　人往往在独处的时候，

　　才会真正得以成长，

　　才会真正沉淀下去，

　　去做一些对长远发展有益处的事。

　　所以，

　　当一个人开始不再拒绝独处，

　　不再盲目地追求合群，

　　开始享受独处时光的时候，

　　就可以肉眼可见地发现他正变得越来越好。

　　没事少聚会，有空多看书，

　　这是当代最有道理的一句话了。

　　03

　　升级大脑

　　每天脱离网络一段时间

　　训练大脑最有效、最快速的方法是去“生产”事物。

　　对我们普通人来说，“生产事物”的形式有很多种，写作算一种，因为这会强迫你去思考如何输出。

　　阅读也算是一种，因为需要你集中精神，认真思考看到的信息。

　　头脑就像一块肌肉：你使用得越多，它就会变得越强壮。

　　参与认知多样性：做一些让心里感到不同的事情

　　人的心理和思维，在不同的环境，会有不同的呈现方式。

　　为什么有些人，一到休息天，就会参加各种各样的社交活动?平常不做饭的就做饭，平常不去玩的就去玩?

　　因为这些都是与我们整体生活和思维质量有关的事情。

　　知道什么时候在公共和私人思维之间转换——什么时候把一个想法放到网上，什么时候在线下让想法慢慢发酵，是一项至关重要的新技能。

　　04

　　专注于建立更深入的理解

　　那些最成功的人之所以始终领先于其他人，

　　就是因为他们能够快速学习新技能、

　　适应变化并协同他人和善于独立工作。

　　他们利用对世界的深刻认知，

　　掌握有意义的知识

　　和灵活的思维方式来理解问题，

　　并迅速提出解决方案。

　　他们深厚的知识基础，

　　为他们提供了执行所需的基础。

　　而这一切，

　　都是建立在他们

　　对某些领域上的积累和深入了解。

　　05

　　不被他人的情绪左右

　　在失控的生活里，做好自己的摆渡人

　　人生的航行，漫长而急遽。

　　每天影响我们心情的事，实在太多。

　　当你成为情绪的主人时，你会发现，其实生活中，很少有解决不了的问题。

　　别让自己的思维，被他人带偏

　　在生活中，时常有人会被外界的言论所影响，为了合群逢迎他人，偏离了自己的人生轨迹。

　　一个人最难的，不是成为别人喜欢的自己，而是活出自己想要的样子。

　　每个人都有自己的人生价值和意义，我们无须为获得他人的认可而改变自己。

　　不论身处怎样的际遇，我们都要有自己的主见，坚持做自己。

　　唯有目标明确的人，才能磨而不磷，涅而不缁。